La pelle ha la memoria lunga e le scottature lasciano il segno.
Un rischio da non sottovalutare.
Ormai dovremmo saperlo: un’esposizione al sole eccessiva e senza protezione può essere estremamente pericolosa. Secondo le statistiche, i tumori cutanei sono in continuo aumento.
Anche se purtroppo non ce ne accorgiamo, rimanere al sole troppo tempo e senza le adeguate precauzioni può causare patologie molto gravi.
Ecco quel che occorre sapere per attivare una quantità sufficiente di vitamina D, indispensabile per la salute delle ossa ma evitare di far danni:
– sarebbe meglio proteggersi, con vestiti o con creme appropriate, per evitare danni irreversibili alla pelle
– la protezione è particolarmente importante nei bambini e nei ragazzi perchè le loro cellule si moltiplicano più velocemente e dobbiamo assolutamente evitare bruciature ed arrossamenti.
Non fatevi ingannare dalle giornate nebbiose in montagna o dalla frescura dell’ombrellone in spiaggia: circa l’80% dei raggi UV attraversa le nuvole e l’ombrellone riesce a bloccare solo il 40-50% delle radiazioni.
Attenzione anche al riflesso dell’acqua e della neve.
L’avvertenza è sempre la stessa: sole sì, ma ben protetti.
