SOS Sole!

SOS Sole!  L’estate è arrivata, come proteggersi dal sole senza rinunciare alla tintarella? Ecco tre consigli:
Usa una crema solare con alto fattore protettivo almeno nei primi giorni di esposizione, ripeti più volte l’applicazione, non solo al mare, anche in montagna. 
Evita l’esposizione nelle ore centrali della giornata e fai attenzione a neve, acqua e sabbia: amplificano l’effetto dei raggi solari. 
Prepara la pelle! Mangia tanta frutta e verdura come carote / melone / pomodori  / broccoli  fanno la loro parte per prevenire le scottature, eritemi e lesioni!